Sonbaharın gelmesiyle birlikte, birçok kişi doğanın tadını çıkarırken bazı sağlık sorunları da kaçınılmaz hale geliyor. Polen mevsiminde yaşanan alerji ve sağlık problemleri, özellikle duyarlı bireyler için ciddi riskler oluşturuyor. Ünlü alerji uzmanı Prof. Dr. Özlü, bu süreçte dikkat edilmesi gereken önemli noktaları paylaştı. Özlü, "Çiçekli alanda bulunmayın, pencere açmayın" uyarısıyla bazı basit ama etkili önlemler almanın önemine işaret etti.
Polen alerjileri, birçok insanın bahar aylarında yaşadığı yaygın bir sağlık sorunudur. Özellikle çiçekli bitkilerin polenleri, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı, hapşırma ve nefes darlığı gibi belirtilere yol açabilir. Bu belirtiler, alerjik rinit ya da saman nezlesi olarak bilinen durumu işaret eder. Polenleri tetikleyen en yaygın bitkiler arasında çam, çiçekli bitkiler ve bazı ağaç türleri bulunmaktadır. Özlü, polenin havada yoğun olduğu saatlerde dışarıda bulunmanın bu belirtilerin şiddetini artırabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Özlü'nün önerileri arasında en önemlileri, polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde açık alanlardan ve çiçekli bahçelerden uzak durmaktır. Bunun yanı sıra, evlerde pencere açmaktan kaçınılması gerektiğini vurguladı. Pencerelerin açıldığı anlarda, dışarıdan gelen polenlerin içeri gireceğini belirten Özlü, bu durumun alerjisi olan kişiler için büyük bir risk oluşturduğunu ifade etti. Alerji belirtilerinin azalması ve yaşam kalitesinin artması için kapalı alanlarda kalmak, hava filtreleri kullanmak ve düzenli temizlik yapmak da öneriler arasında yer aldı.
Özlü, ayrıca polen alerjisi olanların doktor önerisi ile gerekli ilaçları kullanmalarının önemli olduğunu belirtti. Özellikle antihistaminik ilaçların, alerji belirtilerini hafifletmede etkili olabileceğini ifade eden Özlü, bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması gerektiğinin altını çizdi.
Sonuç olarak, polen mevsimi, alerjisi olanlar için zor bir dönemdir, ancak gereken önlemler alındığında bu zorluklar aşılabilir. Prof. Dr. Özlü’nün önerilerine uyum sağlamak, bu dönemi daha az sorunla atlatmak için önemli bir adım olacaktır. Sağlığınızı korumak için çiçekli alanlardan uzak durarak, kapılarınızı kapalı tutarak ve ihtiyaç duyduğunuzda uzmanlardan yardım alarak süreci yönetebilirsiniz.
